メンテナンス

原因は・・・

昨日、馴染みのマッサージ師さんに体をほぐしていただきやした。
『腕とか肩とかゆるめたから、今日はBassの練習をお休みすることをおススメします』
と言われました^^;

腕がパンパンに張っている自覚はあったので、予想通りと言えば予想通りなんですがｗ
休むのも練習のうち、と思って昨日は軽めでやめときました。

なぜそこまで腕が張っていたかと言うと。
それはもちろん、風雷坊=FuRaiBou=の初陣のための練習です(笑)

俺個人史上、最多の音数になるのでいつも以上に準備や練習が必要になっておりまして^^;
ネタバレしないように加工しましたが、上の写真は譜面の一部です。
1拍6連が続いてるけど、Bassの譜面です。

昨日メンテナンスをしたおかげで今日はすごく腕や肩が楽です。

【楽器を弾く】って、指先だけじゃなくて体全体が必要になるから、定期的な体のメンテは必要です。
弾きづらいフレーズを練習し続けてると、姿勢が歪んでることも多いしね。

あとは食べ物。
【自分の体は自分が食べたもので出来ている】ってのが栄養学の基本です。
俺の場合、筋トレもするので、タンパク質が必須です。
それと、今時期は新玉ねぎが美味いねｗｗｗ
オニオンスライスをつまみに酒を飲んだ場合、体にいいのか悪いのかはよくわからなくなるけどｗ

あ、興味があれば馴染みのマッサージ師さんを紹介しますよ^^
知らないマッサージ屋さんに入るのって、けっこう勇気いるもんね(笑)

さて、メンテナンスをして迎えるのはこのLive！！

日時：2015年4月29日（水※祝日）/開場：17：10/開演：17：40

場所：小岩ジョニーエンジェル

出演：田名網空白戸/楚々～Soso～/風雷坊=FuRaiBou=/“Shige, うえはらまさみつ& Fats”/Power of Smile(順不同)

チケット

※チケットパターン「2」及び「3」は事前にPure Wings Labelもしくは所属アーティストへお振込いただきました方が対象となります。
※CDは会場でのお渡しとなります。

お待ちしてます！！